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もずくパワー
こんにちは。院長の川﨑です。暑さで食欲が落ちぎみなこの季節は、さっぱりとしたそうめんが人気ですね。しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、健康に悪影響を及ぼすことがあります。卵やお肉などで得られるタンパク質は、歯や歯ぐきにとって大切な栄養...
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睡眠不足は歯にも悪い？知っておきたい眠りとお口の関係
こんにちは。院長の川﨑です。７月に入り、夏の暑さが本格的になってきました。 昼だけでなく夜も暑さが続くと寝苦しさを感じることで、なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。 この睡眠不足は心身の健康にとっての大敵...
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7月休診日情報
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栄養満点、しかし取りすぎ注意！
こんにちは。院長の川﨑です。梅雨の訪れとともに、ジメジメと過ごしにくく感じる日々ですね。湿度の高さは歯の健康にも関わってきます。細菌は湿度や温度によって繁殖しやすくなるため、お口のなかはまさに絶好のすみか。しっかりとケアをしないと、口臭や歯...
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気になる歯石、自分で取っても大丈夫？
こんにちは。院長の川﨑です。6月に入り雨模様が続くこの時期は、なんとなく気分がすぐれない日もあるかもしれません。 そんな気だるさから、普段は当たり前に行っている習慣を疎かにしてしまうと、健康状態が悪化するリスクを招くこ...
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